Solotour

Heute mal alleine auf die Schwentine gegangen, meine Herzdame muss sich etwas schonen.

Am Sonntag geht es weiter.

Mal wieder laufen gewesen

Hier die Strecke (ist meist diese) von gestern:

Die bisherige Jahresleistung :

Was mache ich sonst:

Und funktionelles Training sowie auch Schwimmen. 🙂

Sport

Das Jahr fängt ganz gut an.

Die Radkilometer fehlen, ich fahre 30-40 km die Woche.