Ein Kreatives Projekt aus dem hohen Norden
Da mein Arm etwas Entspannung brauchte sind wir statt der geplanten Fahrt auf der Alster auf der Schwentine unterwegs gewesen.
Gleiche Strecke wie am Tag zuvor heute dann bei Tageslicht.
Entspannt 8 km gefahren.
Kayak schmücken Kuchen backen und in der Dunkelheit paddeln um am Lagerfeuer das Buffet mit anderen zusammen zu genießen.
Wir sind jeden Montag beim ETV zu Gast in der Hörnhalle in Kiel.
Dort können wir Stützen, Kenterrolle sowie Bootskontrolle im Trainingsbecken üben.
Mir bringt es wirklich sehr viel, da ich zum einen in einem sehr positiven und sportlich unterstützenden Umfeld lerne andere auch beim Lernen begleite.
Den eigenen Trainingsansatz finden, auch gegen den „Instinkt“ ( falls es das bei Menschen überhaupt gibt) zu handeln und sich ins Ungleichgewicht bringen.
All das ist Inhalt der Übungsstunde.
Umrandet vom Holen und Ablegen der Kayaks in den Katakomben des Schwimmbads.
Am Freitag sind wir zum Halloween Paddeln des IWW gefahren.
Die Boote wurden mit Knicklichtern und Lichterketten, Diskokugeln geschmückt.
Meine Herzdame und ich sind im Drachenboot mitgefahren.
Anschließend gab es bei Kaminfeuer einen leckeren gemütlichen Abend mit Buffet.
55,6 km bisher 🎃 inklusive 8,9 km Halloween Tour.
Hier sind die Fotos, diesmal alle nicht von mir:
Zugegeben das Wetter performt gerade eher mittelmäßig. Dennoch muss ein Kayak ja bewegt werden, da es sonst Ärger mit dem Fahrtenbuch gibt.
Deswegen aufs Wasser und dann war kurz vor dem Paddelziel ein Baum quer über dem Fluss.
Darum improvisieren wir und kommen wenigstens auf 10 km.
Noch 3325 km zu Silber 😁
Da Wochenendbaustelle und Stau uns etwas Zeit gekostet haben sind wir nur für 12 km auf die Stör gegangen.
Es war ein sehr schöner Nachmittag auf dem Wasser:
Kraulschwimmen Bauch- und Rückenlage sehr entspannt geschwommen.
Ich merke die Kondition durchs Kayakfahren sehr deutlich.
Herzfrequenz und Lugenvolumen ist sehr gut, da bin ich auf die weiteren Synergieeffekte gespannt .
Schwentine , da es frisch war und die Sonne tief stand und blendete haben wir 9,28 km gefahren, keine Extrarunde und keinen Schlenker um wie erlaubt aufrunden zu können.
War schön und wie gesagt dann doch frisch.
Winter is comming ..
