Schnell auf die Stör

Da Wochenendbaustelle und Stau und etwas Zeit gekostet haben sind wir nur für 12 km auf die Stör gegangen.

Es war ein sehr schöner Nachmittag auf dem Wasser:

Wie zu sehen ist, heute das erste mal nach acht Monaten wieder im Schwimmbad gewesen.

Kraulschwimmen Bauch- und Rückenlage sehr entspannt geschwommen.

Ich merke die Kondition durchs Kayakfahren sehr deutlich.

Herzfrequenz und Lugenvolumen ist sehr gut, da bin ich auf die weiteren Synergieeffekte gespannt .

Heute dann 9,28 km

Schwentine , da es frisch war und die Sonne tief stand und blendete haben wir 9,28 km gefahren, keine Extrarunde und keinen Schlenker um wie erlaubt aufrunden zu können.

War schön und wie gesagt dann doch frisch.

Winter is comming ..

527 km

Saisonende, der Tacho wird quasi auf 0 gestellt.

Heute schnell noch 12 km gepaddelt.

Da die Herzdame zur Physio musste und vorher wir leider nicht aufs Wasser konnten am heutigen Tag, bin ich mal allein unterwegs gewesen.

Eider am Abend

515 km bis heute in der Saison gefahren.

Wir sind heute Nachmittag auf die Eider und zum Westensee gefahren.

7 km in sehr schöner windstiller Umgebung.

487 km und nun noch 13km

Heute sehr flink aufs Wasser, sehr nette Gespräche mit anderen Paddlern geführt und das Wintertraining fixiert.

Die Schwentine vom ETV bis zum TSV Klausdorf zzgl. der Inselumrundung .

8 km geschafft bis zum Sonnenuntergang.

Die Fotos sind alle von meiner Herzdame gemacht worden.