403 km geschafft

Da meine Herzdame sich nicht ganz sicher war dieses Jahr den Schwentinemarathon zu schaffen, haben wir nur unsere 12 km auf der unteren Strecke des Flusses gemacht.

Für die Verbandsfahrtpaddler war der Fluss gut beschildert.

Um unsere Kilometer auf die Uhr zu bekommen, fuhren wir bei TSV Klausdorf zwei mal vorbei, gern wären wir dabei gewesen, aber das machen wir dann nächstes Jahr.

Da wir es nun wirklich wissen wollen, werden wir die nächsten Tage und Wochen bis Ende September wohl sehr viel Schwentine fahren.

Außerdem ist der Effekt des Trainings zu bemerken. Am Kajak muss ich noch natürlich meinen Steuerbock etwas anpassen, dann kann es richtig gut werden.

Wir sind nun unter 100 km angekommen.

Leistung über 400 km .

Letzes Jahr war deutlich weniger, deutlich!

113 km noch

Heute nach 20 Minuten Ruderergometer 120 Minuten Realtime Kayak auf der Schwentine

Vielleicht durchbrechen wir morgen die Grenze zum letzten 100 km Block.

Heute 387 km ergo nur noch 113 km bis zum Ziel.

Das nächste ist schon im Blick😁

Heute ein Störtag

Übrigens nur noch 135 km🙂

Wir sind vom alten neuen Verein IWW hin und zurück nach Kasenort gefahren, einmal durch die Sielschleuse und einmal über den Deich die Boote gefahren bzw. getragen um wieder auf der Stör weiter zu fahren.

Schöne Tour immer wieder.

Hier die Bilder:

Gleiche Strecke heute mit Herzdame

Ausprobieren von unterschiedlichen Einstellungen meiner Steuerung und zusammen mit meiner Frau das Wasser besuchen, dabei mal sie zu schleppen ( will auch geübt sein für einen Bedarfsfall).

Das war gestern Abend unser Anlass.

Alle Fotos und Videos sind von meiner Frau aufgenommen worden.

Und für das Ziel von 500 km fehlen nur noch 199 km 😀.

Solotour

Heute mal alleine auf die Schwentine gegangen, meine Herzdame muss sich etwas schonen.

Am Sonntag geht es weiter.

Das Kajak etwas schützen

An den neuralgischen Punkten kann eine Scheuerleiste bei KajakfahrerInnen auch Klebestreifen genannt das Gelcoat schützen.

Damit man mich sieht, habe ich auch reflektierende Klebestreifen verklebt.

Für den Rücken noch eine bessere Rückenlehne.

Die Fotos sind noch ohne die reflektiertenden Klebestreifen, die reiche ich nach.