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Veröffentlicht am 23. Juni 2021 von Beluga

18.06-22.06.21

Jeden Tag Funktionelles Krafttraining

Am 19.06.21

14km Radtour und 700 m Kraulen in der Ostsee.

Die anderen Tage Funktionelles Krafttraining und Büroarbeiten.

KategorienBelugas Blog, Krafttraining und Pilates, Reha, Schwimmen, Sport im reiferen Alter SchlagwörterAusdauersport im Alter, Mann über 50 macht auch noch Sport

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