Und läuft und schwimmt

Nein, ich übertreibe meinen Bewegungsdrang nicht.

Gestern 12 km Walken, nette Gespräche und ein gutes Tempo. Wir waren 100 Minuten unterwegs.

Heute 1200 Meter Kraulen in 26 Minuten ohne Pausen geschwommen.

Technik trainiert.

Also alles Ok