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Ein Kreatives Projekt aus dem hohen Norden

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Veröffentlicht am 19. Oktober 2021 von Beluga

06.10-17.10.2021

Drei mal pro Woche schwimmen

2000-2600 m

Jeden Tag funktionelles Krafttraining

Fast jeden Tag Fahrrad fahren 8-10 km

Ja, es wird 🙂

KategorienAusdauersport, Belugas Blog, Gartenarbeit, Krafttraining und Pilates, Radfahren, Schwimmen, Sport im reiferen Alter SchlagwörterAusdauersport im Alter, Mann über 50 macht auch noch Sport

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