Listen und Trainingspläne sind etwas besonderes auf diesem Planeten.
Warum nutze ich das ?
Allgemein nutze ich gern Listen, erstelle diese und plane meine Woche. Ich finde das als erwachsener Mensch total normal, eine Struktur im Leben zu haben.
Ich will erst einmal meinen Wochenfortschritt in meinem Training dokumentieren. Trainingspläne die ich nutze sind eher Planung und Durchführungsdokumente.
Es ist auch eine Motivation und Belohnung, ich mache das gerne und freue mich auf die Trainingseinheit.
