Ich folge dem Motto saubere Technik und eine gute Lage im Wasser zu nutzen.
Hierbei trainiere ich meine Körperspannung mit den regelmäßigen funktionellem Krafttraining.
Dies kombiniert mit der Konzentration auf einen sauberen Armzug durch eine optimale Handspannung und eine lange Zugphase bedingt einen stetigen aber ruhigen Bewegungsablauf.
Nur bei kleinen Sprinteinlagen nutze ich mehr Beinarbeit . Ansonsten korrigiere ich meine Lage und Richtung nur über wenige Beinschläge.
