Der Verdacht lag richtig, der Blutdruck ist etwas zu hoch also ab jetzt mit Senker Tablette in den Tag.
Montag 01.02.2021:
Dienstag 02.02.2021
Krafttraining/ Funktional und kleiner Spaziergang
Mittwoch 03.02.2021
Krafttraining
Heute mal wieder mit Liegestütz
Es wird langsam 😀
Donnerstag 04.02.2021:
Freitag 05.02.2021:
Der Blutdruck ist gesunken.
Alles wieder im Normalbereich 🙂
Samstag 06.02.2021
Krafttraining 562 kcal 😁
Sonntag etwas ruhiger Spaziergang im Sturm und Krafttraining