Am Sonntag 15.11.2020 haben wir eine Nachmittags Runde per Rad mit Abstecher im Garten absolviert.
Die letzten Äpfel wollten noch mit aus dem Garten und ein Bund Petersilie.
Am Montag 16.11.2020 10 km in der Stadt per Fahrrad.
Am Abend 12, 91 km Nordic Walking mit Stirnlampen durch den Wald.
Am Dienstag 17.11.2020 10 km mit dem Rad durch die Stadt zur Arbeit und zurück.
Etwas Bewegung ergänzt den Tag🏃🏻♂️😁
Mittwoch 18.11.2020 12,54 km Walking unterm Sternenhimmel.
Klassisch im Night Move mit Stirnlampen. Die Rehe haben etwas verdutzt geguckt 😀. Wir sind dann schnell weiter, die Tiere wollen ja auch Ihre Ruhe haben. Und wir sind nicht durch Ruhezonen gegangen wie so manche #### es gerade machen müssen.
Am Donnerstag 19.11.2020:
10 km Radfahrern zur Arbeit.
5 km Gehen .
Freitag 20.11.2020:
Trockentraining und 4 km Gehen